Personal Training

Bij Intens Fit geloven we dat iedereen anders is – met eigen doelen, mogelijkheden en uitdagingen. Daarom bieden we Personal Training aan die écht aansluit op jouw behoeften.

Of je net begint met sporten, jouw prestaties naar een hoger niveau wilt tillen, of werkt naar een specifiek doel: wij staan voor je klaar met een programma dat past bij jou.

Je kunt kiezen uit twee vormen van Personal Training:

• 1-op-1 training – alle focus op jou
• Duo training – train samen met een partner, vriend(in) of familielid

Samen werken we doelgericht aan jouw progressie, met een schema afgestemd op je lichaam, doelen en voorkeuren.

Een persoonlijke intake waarin we jouw wensen en doelen bespreken

• Begeleiding door een gediplomeerde en ervaren trainer
• Motiverende, effectieve trainingen afgestemd op jouw niveau
• Flexibele opties qua dagen, tijden en frequentie
• Mogelijkheid tot voedingsadvies en een bijpassend plan
• Voortgangsmetingen en evaluaties

Wij geloven in maatwerk. Daarom zijn er verschillende opties mogelijk en denken we graag met je mee over wat het beste werkt in jouw situatie.