REFORMER PILATES START JE IN ENS!
Ontdek Reformer Pilates bij Intens Fit. Met behulp van onze moderne reformer-banken werk je aan kracht, stabiliteit, flexibiliteit en een betere houding. Dankzij de gecontroleerde weerstand train je je hele lichaam effectief, zonder zware belasting van je gewrichten.
Reformer Pilates is geschikt voor zowel beginners als ervaren sporters en vormt een perfecte aanvulling op fitness, hardlopen, voetbal en andere sporten.
WAAROM REFORMER PILATES?
Reformer Pilates is er voor elk niveau. Tijdens Reformer Pilates verbeter je je houding en core-stabiliteit, bouw je kracht op zonder overbelasting van gewrichten en vergroot je je flexibiliteit en mobiliteit. Ontdek het zelf!
NIEUW!
VOLG EEN 10-wEEKSE CURSUS
Samen met andere cursisten word je begeleid door onze enthousiaste Reformer instructrice Ilona! Wil jij hier bij zijn? De eerste 10-weekse start op 1 september. Schrijf je snel in, vol = vol!
Kan je er een keer niet bij zijn? In de 5e en de 10e week wordt er een inhaalles georganiseerd.
Startdata 10-weekse cursus:
Dinsdag 1 september
- Dinsdag: 18.45 uur (= vol)
- Woensdag: 09.00 uur
- Woensdag: 10.00 uur
- Donderdag: 18.45 uur
- Extra lesoptie vanaf 6 oktober: dinsdag 19.30 uur
- Extra lesoptie vanaf 6 oktober: dinsdag 20.30 uur
Dinsdag 10 november
- Dinsdag: 18.30 uur
- Dinsdag 19.30 uur
- Woensdag: 09.00 uur
- Woensdag: 10.00 uur
Dinsdag 15 december
- Dinsdag 20.30 uur
liever eigen sessies?
Om veilig en verantwoord te beginnen, start je altijd met een persoonlijke intake.
- Intake met uitleg (2 x 30 minuten): €40,-
Tijdens de intake maak je kennis met de reformer en leer je de basisprincipes van de oefeningen. Na de intake kun je zelfstandig aan het trainen, terwijl je begeleid wordt door duidelijke video-instructies op de kiosk.