INTENS FIT
PLAN ZAJĘĆ
Oprócz swobodnych treningów w naszej siłowni, Intens Fit oferuje zróżnicowaną gamę treningów obwodowych, dzięki którym Twoje treningi będą stanowić wyzwanie i motywować do działania. Nasze treningi są tak zaprojektowane, aby były dostępne dla każdego – niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz, czy masz już za sobą spore doświadczenie. Pod okiem instruktorów możesz wspólnie z innymi pracować nad swoją kondycją, siłą i wytrzymałością. Zapoznaj się z naszym harmonogramem i zajęciami poniżej!
| Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek | Sobota | Niedziela |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 – 09:45 Power Circuit |
10:00 – 11:00 Trening obwodowy dla osób powyżej 60. roku życia |
09:00 – 09:45 Power Circuit |
10:00 – 10:45 Trening obwodowy na świeżym powietrzu |
09:00 – 09:45 Power Circuit |
09:15 – 10:00 „ ” HIIT |
10:30 – 11:15 Spinning wirtualny |
| 18:45 – 19:30 Power Circuit |
18:45 – 19:30 Kurs Reformer Pilates (grupa zamknięta) |
09:00 – 09:45 Kurs Reformer Pilates (grupa zamknięta) |
18:45 – 19:30 Kurs Reformer Pilates (grupa zamknięta) |
10:00 – 11:00 Trening obwodowy dla osób powyżej 60. roku życia |
||
| 19:45 – 20:30 Power Circuit |
18:45 – 19:30 Intens Strong |
10:00 – 10:45 Kurs Reformer Pilates (grupa zamknięta) |
18:45 – 19:30 Intens Strong |
|||
| 20:00 – 20:45 Spinning z Mirjam |
19:30 – 20:15 Spinning Wirtualnie |
18:40 – 19:25 Power Circuit |
20:00 – 20:45 Spinning z Mirjam |
|||
|
|
19:45 – 20:30 Gymrace (grupa zamknięta) |
19:40 – 20:40 Gymrace (grupa zamknięta) |
